Citrato de Magnesio: El Mineral Esencial para tu Bienestar

Descubre el poder del magnesio en su forma más biodisponible: El citrato de magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones corporales. Este suplemento te ofrece una fuente altamente absorbible de magnesio para que puedas experimentar sus amplios beneficios para la salud.

El Magnesio: Un Mineral Esencial para la Vida

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano. Participa en más de 300 reacciones bioquímicas, lo que lo convierte en un elemento fundamental para el bienestar general.

Desempeña un papel crucial en la producción de energía, la función muscular y nerviosa, la regulación de la presión arterial y el mantenimiento de huesos y dientes fuertes.

Una deficiencia de magnesio puede provocar una amplia gama de síntomas, como fatiga, calambres musculares, irritabilidad, insomnio y estreñimiento.

Beneficios del Citrato de Magnesio para tu Salud

• Mejora la función muscular y reduce los calambres: El magnesio es esencial para la contracción y relajación muscular adecuada. El citrato de magnesio puede ayudar a prevenir y aliviar los calambres musculares, especialmente durante el ejercicio.
• Promueve la relajación y un sueño reparador: El magnesio ayuda a regular el sistema nervioso central, lo que puede contribuir a una mejor relajación y un sueño más profundo y reparador.
• Alivia el estreñimiento: El citrato de magnesio actúa como un laxante salino suave, ayudando a aumentar la retención de agua en las heces y facilitando su paso a través del intestino.
• Apoya la salud cardiovascular: El magnesio ayuda a regular la presión arterial y los niveles de colesterol, lo que contribuye a un corazón más sano.
• Fortalece los huesos y los dientes: El magnesio es esencial para la formación y mineralización de los huesos, lo que ayuda a prevenir la osteoporosis y otras enfermedades óseas.
• Mejora el metabolismo energético: El magnesio participa en la conversión de los alimentos en energía, lo que puede ayudar a combatir la fatiga y mejorar el rendimiento deportivo.
• Refuerza el sistema inmunológico: El magnesio juega un papel importante en la función inmunológica, ayudando al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades.

Características del Producto:

• Nombre del Producto: Citrato de Magnesio
• Fórmula molecular: C12H10Mg3
• Peso molecular: 450,00
• CAS: 3344-18-1

Un Suplemento de Magnesio de Alta Calidad

Nuestro citrato de magnesio está elaborado con ingredientes de la más alta calidad y se ha demostrado que tiene una alta biodisponibilidad, lo que significa que su cuerpo puede absorberlo y utilizarlo de manera eficiente.

Está libre de aditivos artificiales, conservantes y colorantes, lo que lo convierte en una opción segura y saludable para personas de todas las edades.

Se presenta en una cómoda forma de cápsula para una fácil dosificación.

¿Cómo Tomar Citrato de Magnesio?

• La dosis recomendada de citrato de magnesio varía según la edad, el sexo y las necesidades individuales.
• En general, se recomienda una dosis de 300-400 mg de magnesio elemental por día.
• Es mejor tomar el citrato de magnesio con las comidas para mejorar su absorción.
• Si experimenta molestias digestivas, puede dividir la dosis en dos o tres tomas al día.

Precauciones y Contraindicaciones

• Si está embarazada o amamantando, consulte con su médico antes de tomar citrato de magnesio.
• Si tiene alguna condición médica preexistente, como enfermedad renal o hepática, consulte con su médico antes de tomar citrato de magnesio.
• No exceda la dosis recomendada.
• Si experimenta algún efecto secundario, como diarrea o dolor abdominal, deje de tomar el suplemento y consulte con su médico.